Проектирование систем отопления дома Пятница, 22.06.2018, 04:57
Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Главная » 2018 » Июнь » 15 » Ученые рассказали об опасности длительного сна
08:18
Ученые рассказали об опасности длительного сна

Южнокорейские ученые выяснили, что долгий сон представляет опасность для человека. Результаты своего научного исследования специалисты из университетов Сеула опубликовали в журнале ВМС Public Health.

Ученые рассказали об опасности длительного сна" data-author="C_Scott" data-owner="pixabay.com" Ученые рассказали об опасности длительного сна">

Ученые рассказали об опасности длительного сна
pixabay.com / C_Scott
Исследователи привлекли к своей работе добровольцев от 40 до 69 лет. Они собрали данные об образе жизни, заболеваниях и нагрузках испытуемых. По словам ученых, оптимальная продолжительность сна для человека составляет от шести до восьми часов.

Те люди, кто спит меньше, страдают от повышенного уровня сахара в крови. А у тех, кто спит меньше, оказался повышенный уровень холестерина. Кроме того, у последних наблюдались хронические заболевания, метаболичесий синдром, нарушения работы мозга и сердечно-сосудистой системы. Примечательно, что для мужчин короткий сон оказался вреднее, а для женщин - наоборот.

Просмотров: 11 | Добавил: fortofor1985 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Поиск
Календарь
«  Июнь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Copyright MyCorp © 2018Конструктор сайтов - uCoz